2023年3月21日是第21個世界睡眠日，今年的中國主題為“良好睡眠 健康之源”。市軌道交通集團運營公司特邀請金華市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王曉翔開展《失眠淺析》專業(yè)講座。
下面就讓我們一起看看課代表為大家總結(jié)好的知識點吧！
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重點1 失眠的五大表現(xiàn)
重點2 秒睡的八大建議
重點3 改善失眠食療大法
2023年3月21日是第21個世界睡眠日，今年的中國主題為“良好睡眠 健康之源”。市軌道交通集團運營公司特邀請金華市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王曉翔開展《失眠淺析》專業(yè)講座。
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